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[月子] 入住彰基月子中心兩周心得

不過真的住進月子中心後
前幾天傷口都還在復原期
一邊認真吃月子餐喝湯湯水水,一邊忙著追母奶
真的沒有太多時間悠哉悠哉
問起其他剛坐完月子的友人
她也是説每天光餵奶、拍嗝、換尿布、吃東西、護理傷口、不停喝東西、擠奶等等就讓你忙翻天了。

由於彰基新開的月子中心相關文章實在太少
所以記錄一下跟大家分享入住兩周來的感想

先來聊聊產婦的食物們
月子餐基本上都講求營養均衡
有肉有菜有湯有水果
雖然每天都不同還是會吃膩
尤其是超愛吃麵包的我已經對油膩的早餐開始想吐了!
第一週我吃彰基附設音樂河的餐點
擺盤比較厲害,口味不會太淡,如果很想自虐吃沒味道東西的人就不適合了。我個人還滿喜歡的
內臟類不會很老很硬。偶爾有些不喜歡吃的菜這樣。飲品有時是我喜歡的,有時是奇怪的糙米茶。
特別不敢吃的東西都可以事先講
令我比較不解的是為何每天晚點都有保久乳???適合產婦嗎

 
一周過後有點吃膩了,
所以第二週開始換成慧馨月子餐
也都是用磁碗裝的,不過感覺上好像彰基的看起來比較令人有食慾。
有些甜點慧馨比較好吃,菜色也滿有變化的。
可惜菜口味有ㄧ半都好淡,有時真的沒什麼胃口。
早上跟晚上都提供泌乳茶,中午則是止渴飲。
後來我不想過份發奶,改成晚上是杜仲茶,沒想到送餐人員只記得換一次後來就忘記了。
而且送餐人員感覺都不是很親切....有點小失望
再來在月子中心有時真的還滿無聊的
上網看電視又ㄧ直覺得很傷眼睛...
好險她們平日下午三點都會安排ㄧ些課程
比如新生兒沐浴,新生兒按摩等
讓新手媽媽們可以為回家後自己照顧小孩做準備
也有幫助產後復原的皮拉提斯課程
大部分課程都是免費
一部分是需要自費或住貴一點的房型才有贈送的
BTW照片上看到教新生兒沐浴時用到的慕之恬廊系列產品都是育嬰室真的使用的
這點覺得還蠻酷的
很少看到月子中心用這麼高級的東西幫baby洗澡耶!!!

入住之後有給婦產科醫師及中醫各會診過一次
還蠻安心的
如果需要開藥的話就要回本院去掛號
月子中心有提供接駁巴士
baby的部分則是每周有小兒科醫師來巡視
每天護士小姐也都會來關心一下我們的身體狀況跟不時地來看看baby
住在這裡學到的一點是
小寶寶的尿布要每一兩個小時就注意一下
不能等到他哭才看
不然很容易就悶到尿布疹了



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